Votre yoga, vous le voulez entier ou demi-écrémé?

A une époque où les formations vont bon train et où le marché est inondé de jeunes profs, je me questionne quant au chemin que j'ai choisi de suivre il y a presque 20 ans.

Puis Hiver arriva, et elle était éblouissante...

On l'attendait depuis longtemps, mais elle était en retard, comme l'année dernière…

Lorsque la vie me noie, lorsque les souvenirs liquéfient mon coeur, lorsque les émotions submergent le radeau fragile que représente mon corps, je prends un stylo et le laisse courir sur du papier.

Aussi loin que je me souvienne, j'ai dessiné, peint, écrit, chanté pour me détacher de mes émotions. Et aussi loin que je me souvienne, j'ai traversé des moments d'obscurité totale, où j'avais l'impression d'être suspendue au-dessus d’un gouffre et d’avoir la sensation de pouvoir glisser et mourir à tout instant.

Je suis née dans les années 60. Et même si j'ai tendance à penser que ce n'est pas si loin, je réalise chaque jour à quel point les années soixante sont lointaines... Je suis née avant l'Internet ! Ce que personne n'appelle pas comme ça à moins d’être né avant, évidemment ! Je suis aussi née avant les téléphones portables, avant les smartphones, avant tout type de téléphone qui ressemblerait de près ou de loin à un ordinateur miniature.

Alors je me rends bien compte en écrivant que je ne vais pas forcément faire plaisir à tout le monde (ha !), mais j'ai pensé que cela pourrait aider certains d'entre vous à passer de l'autre côté de 2020 sans se sentir comme de la m… par manque d'"esprit festif”.

À la veille de cette soi-disant célébration, n'est-il pas temps de penser aux personnes qui n'ont pas envie de faire la fête ? N'est-il pas temps que nous trouvions de nouvelles façons d'être réellement ensemble parce que nous le voulons et non parce que nous le devons ? N'est-il pas temps que nous réfléchissions à la façon dont nous élevons nos enfants pour qu'ils répandent la joie au lieu de faire du mal pendant des siècles ? N'est-il pas temps de trouver de nouveaux rituels qui incluent vraiment tout le monde et qui permettent à chacun de se sentir à l'aise, quels que soient ses antécédents religieux, sa situation familiale, son orientation sexuelle ou sa situation financière ?

Je n'y ai jamais vraiment pensé jusqu'à ce qu'une de mes élèves me le demande.

J'ai donc commencé à réfléchir à mon propre prof: j'ai fait pas mal de formations au cours des 20 dernières années, mais suis systématiquement  revenue vers ce même professeur, et ai finalement réalisé qu'il serait probablement mon prof pour le reste de ma vie.

Mais pourquoi l'ai-je choisi lui spécifiquement?

Que vous veniez de commencer le yoga ou que vous pratiquiez depuis un certain temps, vous avez probablement entendu parler des 108 Salutations et votre première pensée était probablement du genre: WHAAAAAT? Parce que sérieusement, faire quelques salutations est une chose (et pas forcément toujours une bonne chose), mais pourquoi s’imposer d’en faire 108?

(texte original de Leyla Aylin @midwivesofthesoul)

Nous vivons dans une culture centrée sur la lumière. Tout ce qui est sombre et mystérieux est craint, dévalué et artificiellement éclairé.

Notre obsession de la lumière, au sens propre comme au figuré, a créé une culture qui a peur de l'obscurité.

Alors que la conscience masculine solaire commençait à dominer, la sagesse lunaire devint suspecte. La sagesse féminine réprimée. Les bienfaits de la nuit et de l'obscurité ont été perdus. Mais sans ces bienfaits, nos jours, bien qu’éclairés, ne seraient jamais lumineux.

Ces derniers temps, je m’interroge pas mal sur cette nouvelle mode du chamanisme. Ayant été à la recherche d’une spiritualité me correspondant pendant de nombreuses années, et après avoir enfin trouvé ma propre "boussole" spirituelle, je vois et entends des gens partout à la recherche de nouvelles façons de “planer”.

Une autre année scolaire redémarre, nous sommes à nouveau en septembre, l’été se transforme lentement en automne, les jours raccourcissent discrètement, les ombres s’allongent et la nature abandonne sa jolie robe d’été toute verte pour revêtir come chaque année sa tenue d’automne toute dorée.

C’est un de ces matins… Je me suis réveillée en pensant à ma maman qui commence sa chimio aujourd’hui, au son de la pluie alors qu’il était censé faire beau, avec ma fille fiévreuse et geignante, avec nos animaux agités et aboyant constamment.